Excelentes soluciones para aliviar el hallux valgus
Hallux valgus es una deformidad frecuente del primer dedo del pie. Esta condición hace que la articulación del dedo gordo del pie se desalinee. Con el tiempo, los otros dedos de los pies también pueden verse afectados. A medida que avanza la afección, la articulación se vuelve cada vez más dolorosa e inflamada. Esto hace que usar zapatos sea muy incómodo. Un juanete que sobresale se desarrolla gradualmente. Al principio, los zapatos normales se sienten apretados. Luego se produce dolor y deformidad articular en el pie. Ignorar este problema y retrasar el tratamiento puede provocar complicaciones más graves, como la bursitis crónica y la enfermedad de Deichlanders. Las principales causas del hallux valgus incluyen:
- factores hereditarios;
- artritis;
- osteoartritis;
- gota;
- lesiones;
- obesidad;
- pies planos;
- esfuerzo excesivo en los pies.
Opciones de tratamiento
Cirugía
Existen dos enfoques quirúrgicos: extirpar la parte que sobresale del hueso o asegurar la articulación afectada con dos placas especiales. Sin embargo, estos tienen algunas desventajas:
- largo período de recuperación (hasta 6 meses);
- complicaciones potenciales postoperatorias;
- posible recurrencia.
La cirugía no puede garantizar completamente una cura. Consulte a un médico si otros tratamientos han fallado. De lo contrario, los métodos de cuidado personal pueden ser suficientes.
Cuidado personal
Los principales enfoques de tratamiento conservador incluyen:
- enderezar el dedo del pie con aparatos ortopédicos;
- remojos tibios para los pies;
- masajeando los dedos de los pies y los pies.
Más allá de eso, los remedios a base de hierbas como las decocciones de raíz de rubia, las compresas caseras y los ungüentos pueden ayudar. Muchos también recomiendan compresas de arcilla beneficiosas. Para mantener sus pies sanos y hermosos, vigílelos de cerca. Tome medidas preventivas a la primera señal de problemas.
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